要避免挂VPN或翻墙访问互联网，您可以采取以下方法

检查网络访问权限

• 确保您正在访问的网站有明确的访问权限,您不需要直接访问任何网站。
• 在某些网站（如学校网站）上，您可以通过“设置”或“安全”选项查看访问权限。

安装防火墙

• 安装并启用学校的防火墙或学校内的网络防火墙。
• 这可以阻止外部访问学校网络。

使用浏览器的安全设置

• 在浏览器中启用“安全”选项，禁用“隐私”或“缓存”选项。
• 或者，使用浏览器的“设置” > “安全” > “设置缓存和禁用”来禁用某些功能。

设置访问密码

• 在服务器上设置访问密码，这样即使被挂VPN,也必须通过密码才能访问。
• 使用学校的服务器地址（如 http://localhost:88）或学术服务器地址。

使用端口管理工具

• 使用工具如 Tor 或 OpenVPN 阻断外部访问,之后再连接到目标服务器。
• 在 Tor 中输入 Tor:88,然后连接到目标服务器。

检查网络状态

• 在访问任何网站时，查看网络状态,确保没有被禁停或暂停。
• 如果网络不畅，可以尝试使用Wi-Fi或手机应用（如 netmask）来测试网络。

使用手机应用

• 手机应用如 1Password、Password Guard 或 Tophit 可以帮助限制访问。

提醒访问方式

• 按照学校的访问规则,如考试期间不能访问互联网。
• 如果有其他问题，建议联系学校 ITS 或 高教部。

使用网盘或资源管理器

• 作为替代，使用网盘或资源管理器管理文件,避免直接访问互联网。

避免使用服务器资源

• 准备好服务器资源（如服务器端的磁盘空间）,以防被挂VPN或翻墙。

联系学校相关部门

• 如果不确定如何操作，建议联系学校 ITS 或 高教部,获取进一步帮助。

通过以上方法，您可以更好地控制网络访问，避免感染病毒或被恶意软件攻击,同时遵守学校的访问规则。