要使用手机连接VPN，可以按照以下步骤操作

1. 确认高速网络连接：确保您的手机拥有高速网络，通常通过ISP（独立的互联网服务提供商）的网络连接。

2. 使用RouterOS或Wi-Fi Manager：安装并配置RouterOS或Wi-Fi Manager等网络管理软件，将手机的高速网络连接到ISP的网络。

3. 连接ISP网络至计算机：使用ISP的网络管理界面创建并连接ISP的网络至您的计算机。

4. 登录到ISP网络：通过ISP的网络管理界面登录到ISP的网络。

5. 设置VPN协议：在ISP的网络管理界面，选择您希望使用的VPN协议（如VPN、VPN Express等）。

6. 输入IP地址和密码：在ISP的网络管理界面，输入您的IP地址和密码，设置加密方式。

7. 登录到VPN服务器：登录到ISP的网络服务器，选择要连接的VPN服务器。

8. 确认连接与密码：确认您的IP地址和密码是否正确，点击登录并验证。

9. 连接到外部服务器：点击“连接”按钮，选择要连接的外部服务器，完成VPN连接。

10. 使用VPN访问网络服务：登录到VPN服务器，使用VPN功能访问您的目标网络服务。

注意事项：

• 确保所有网络连接都通过ISP来完成,避免直接连接手机的高速网络。
• 安全检查,避免使用潜在的网络攻击。
• 调整网络设置,确保防火墙和路由器正确配置。

通过以上步骤,您可以使用手机连接并使用VPN服务访问目标网络。